首页 > 枸杞的功效与作用 > 枸杞堪称男人的“伟哥”

枸杞堪称男人的“伟哥”

时间: 2020-11-27 来源:枸杞仔:gouqizai.com

  枸杞,是很常见的一种中药。在中医理论中枸杞的功效是滋补肝肾、益精明目和养血,所以枸杞对人的健康是非常有帮助的。同时,枸杞也是男人的“伟哥”哦,下面就来了解一下。


  枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。

  枸杞茶 枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。

  枸杞粥 冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。

  枸杞炖羊肉 也是很适合冬天食用的。

  枸杞炒蘑菇 家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

  枸杞玉米羹 鲜香可口,色泽美观。

  对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此,枸杞也已悄然走进国外的超市,塬先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。


  更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,于是精明的英国商家索性将枸杞称为『水果伟哥』。


  不适人群:枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎癥、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。


  合理用量:一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适 如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

分享到:
共执行 75 个查询,用时 0.103168 秒,在线 21 人,Gzip 已启用,占用内存 3.999 MB