首页 > 枸杞的功效与作用 > 【枸杞子食补】红枣麦片枸杞粥的做法

【枸杞子食补】红枣麦片枸杞粥的做法

时间: 2020-11-15 来源:枸杞仔:gouqizai.com

红枣麦片枸杞粥的做法

1.将大米清洗干净,加水浸泡约12小时

2.沥去泡过米的水,略冲洗一下,再添入适量冷水,盖上锅盖,按下煮饭键开始煮粥

红枣麦片枸杞粥Jv.jpg

3.红枣洗净,去核

4.枸杞用略温的水泡发,泡发后沥去水

红枣麦片枸杞粥zT.jpg

5.待粥开后打开锅盖,再煮一会儿,煮至粥粒变长时放入麦片,并不时搅动

6.粥中放入红枣

红枣麦片枸杞粥fi.jpg

7.煮至粥变软滑熟透后,放入枸杞子

8.放入适量白糖,搅匀后盛出即可 

红枣麦片枸杞粥NB.jpg

红枣麦片枸杞粥bQ.jpg

红枣麦片枸杞粥Zg.jpg

红枣麦片枸杞粥Hg.jpg

烹饪技巧

1、泡米时间长,煮粥时间就可以缩短;

2、煮粥时无论用电饭锅还是煤气火,在煮粥开了以后就要用勺子不时搅动,避免粥糊底;

3、如果用煤气火,煮开后要将火转小。 

分享到:
共执行 75 个查询,用时 0.059751 秒,在线 27 人,Gzip 已启用,占用内存 3.997 MB