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【枸杞子食补】大枣枸杞养颜茶的做法

时间: 2020-11-13 来源:枸杞仔:gouqizai.com

大枣枸杞养颜茶的做法

1.红枣、枸杞子、山楂干、陈皮和茉莉花茶用清水浸泡10分钟,洗去浮尘

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2.将普洱茶放入凉水壶,加入开水,浸泡10分钟以上

3.陈皮泡软后,用刀刮去内膜

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4.红枣划几刀,与山楂干、陈皮一起放入锅中

5.加入泡好的茶汤

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6.大火煮开后加入冰糖,再煮5分钟

7.茶壶洗净,放入枸杞子

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8.加上茶漏,放入茉莉花

9.将锅内的材料与茶汤一同倒入茶壶中,浸泡5分钟即可 

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烹饪技巧

1、陈皮泡软后刮去内膜,否则可能会苦;

2、红枣用刀划几个刀口,煮茶时会更易入味;

3、山楂的用量可根据个人的喜好增减;

4、这款茶也可以将全部材料洗净,用热水直接浸泡,但煮一下功效会发挥得更好。 

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