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枸杞茶的作用

时间: 2020-11-08 来源:枸杞仔:gouqizai.com

核心提示:枸杞子是一种中草药,枸杞子可以泡茶、熬粥和炖汤等等,而且枸杞子药用价值高,对于人体具有较好的滋补作用。

1.养肝明目

枸杞茶中的枸杞多糖对实验性肝损伤具有保护作用,它可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内的沉积,并促进肝细胞新生。


2.抗衰老

枸杞茶中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。


3.改善睡眠质量,增强身体体质

因为不少睡眠问题都是由阴虚火旺引起的,所以睡眠不好的时候可以泡点枸杞茶来喝,不仅可以改善睡眠质量,还可以增强体质。


4.抗疲劳

枸杞子是枸杞茶中的最主要的原料,而中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。


5.提高免疫力,抵抗病毒入侵

中国医学科学院研究证实,枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,提高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。因此,枸杞茶具有提高免疫力的功效。

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