首页 > 枸杞的功效与作用 > 【枸杞子食补】虫草枸杞煲鲍鱼

【枸杞子食补】虫草枸杞煲鲍鱼

时间: 2020-10-27 来源:枸杞仔:gouqizai.com

虫草枸杞煲鲍鱼


【原料】新鲜鲍鱼120克, 枸杞子15克,冬虫夏草40克, 青菜叶少许

【调料】姜4克,盐3克

【做法】

1 鲍鱼将壳和肉分开,鲍鱼壳擦洗干净,鲍鱼肉去除污秽部分,洗净后切片。

2 冬虫夏草、枸杞子分别洗净,控干。

3 生姜去皮,切片。

4 鲍鱼壳放入煲内,加入姜片、适量水,用猛火煲约30分钟,拣去鲍鱼壳,放入冬虫夏草、枸杞子和鲍鱼肉,用中火煲约3小时,加入盐调味即可。


适合:阳痿

功效:滋补肝肾,补血明目,生津润燥。适用于肝肾阴虚、阳痿不举、腰膝酸软、咳嗽、病后久虚、视物不清等。


分享到:
共执行 75 个查询,用时 0.092174 秒,在线 17 人,Gzip 已启用,占用内存 3.993 MB