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【枸杞子食补】枸杞雪花羮

时间: 2020-10-26 来源:枸杞仔:gouqizai.com

枸杞雪花羮


【原料】内酯豆腐100克,虾仁100克,蛋清、枸杞子各适量

【调料】高汤、盐、味精、鸡精、胡椒粉、湿淀粉各适量

【做法】

1 内酯豆腐切成小丁。豆腐、虾仁、枸杞子分别焯水,捞出沥干。

2 锅中放入高汤、豆腐丁、虾仁、枸杞子烧开,淋入蛋清,加盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,勾芡即可。


适合:先兆流产

功效:补肾,健脾,安胎,适用于肾虚见胎动不安、下肢水肿等症。

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