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【枸杞子食补】七喜枸杞冰凉瓜

时间: 2020-10-25 来源:枸杞仔:gouqizai.com

七喜枸杞冰凉瓜


【原料】苦瓜250克,枸杞子10克,七喜汽水,冰糖各适量

【做法】

1 苦瓜洗净,片开,去籽,切成细丝。

2 枸杞子洗净,控干水分。

3 汤锅置火上,加水烧开,放入苦瓜条焯一下,捞出控干水分,盛

入容器中,放入枸杞子。

4 冰糖放入七喜汽水中,搅拌至冰糖溶化,倒入冰箱中冷藏至入味 即可。


功效:清热解毒,益阴明目,特别适合夏季使用。

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