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【枸杞子食补】银杞明目汤

时间: 2020-10-23 来源:枸杞仔:gouqizai.com

银杞明目汤


【原料】银耳25克,枸杞子25克

【调料】冰糖30克

【做法】

1 银耳用水泡发,去除硬的黄色根蒂部分,撕成小朵。

2 枸杞洗净,沥干水分。

3 将银耳放入锅内,加水熬煮30分钟后放入枸杞,用文火熬煮至

粘稠状,加入冰糖调匀,煮至冰糖溶化即可。

【用法】隔日服用一次。



功效:养肝明目,养阴润肺,益气生精。


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