枸杞松仁鸡丁
【原料】鸡腹肉300克,枸杞子50克,松仁子100克
【调料】大葱末10克,姜末5克,盐3克,白糖5克,料酒5克,
胡椒粉2克,花生油、湿淀粉各适量
【做法】
1 鸡肉洗净,切丁。枸杞洗净沥干。
2 起油锅烧热,投入松仁浸炸片刻,捞出控去油,晾凉后搓去皮。
3 炒勺内放入花生油,烧至四成热时放入鸡丁,用筷子拨散,将油
滗出。
4 另取炒勺,放适量花生油烧热,放入葱末,姜末炝锅,加入盐、
五香粉、白糖、胡椒粉、料酒,放入鸡丁翻炒,用湿淀粉勾芡,
随即下枸杞、松仁炒匀即可。
上一篇:【枸杞子食补】枸杞银芽鸡丝
下一篇:【枸杞子食补】春笋枸杞肉丝