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【枸杞子食补】枸杞炒苦瓜

时间: 2020-10-22 来源:枸杞仔:gouqizai.com

枸杞炒苦瓜


【原料】枸杞子5克,苦瓜150克

【调料】盐、味精、植物油各适量

【做法】

1 将苦瓜洗净,去内瓤,切丝。

2 锅中放适量植物油九成热,放入枸杞子、苦瓜翻炒至将熟,加盐、味精,爆炒至熟即可。


功效:清热除烦,生津止渴。

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